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今天就分享一下赵孟頫的法帖《三门记》，这个法帖是个很好的尝试，是赵孟頫克服帖学中怯问题的有益探讨。从这个角度来说，赵孟頫对帖学传承发展都有很大作用的。

整体来说，这个帖结字端正，扁平化处理多，用笔沉实。中庸妍美雅正。

这个帖甚至有些李北海趣味。突出笔力。这对克服帖学中怯问题很有帮助，对学习魏碑楷书也有很好的借鉴的作用。

赵孟頫的中庸妍美大体属于平正一路的。比如董其昌开始一直看不上赵孟頫的书法，觉得他保守的，跟在王羲之后面亦步亦趋。最后到了晚年承认赵孟頫的厉害之处，是他比不上的。

董其昌的故事呢说明赵孟頫的美是属于一种雅俗共赏境界。他呢美在整体温润如玉的气质。作品呈现出来的气韵不是一般境界。格调好，而且摆脱了甜俗字。这是他难能可贵的地方。

上面这个字一笔换一面，加上笔尖锋利，切笔也干脆利索。笔画沉实。毫无虚浮之感。

上面这个字也是，比如三个点，他也是有变化的。这就是稳重雅正有变化。这种变化是内敛的，含蓄的。不注意的话容易写俗。

轻松惬意。

上面这个上两个横画扁平犀利，侧锋切笔侧锋行笔侧锋收笔。整个就是侧锋铺毫运用。这一招赵之谦拿去用了。

侧锋➕中锋。

上面两处精彩。粗的果断笔尖到位。

写字要落笔果断，他这里可能犹豫了一下。产生个疙瘩。

他的小细节也是很多的。如果你学习赵孟頫，一定要先读帖，熟读，多发现他稳定中变化多端的部分。这种变化不像当代玩矛盾关系那样直白明显，比较内敛。如果发现不了细致处，就容易写的甜俗。

铺毫是个比较多的法帖。比如王羲之兰亭序弹性用笔，这个帖主要是铺毫拙式用笔。大家学习赵孟頫可以针对性学习训练。